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accompagnement des entrepreneurs

Le mode de vie de l’entrepreneur, s’il n’est pas un minimum étudié peut être source de facteurs néfastes pour sa santé. On assiste souvent à un paradoxe où l’entrepreneur pour rester compétitif travaille toujours plus, néglige son sommeil, son alimentation et son équilibre vie professionnelle/ vie personnelle et finit par s’épuiser. Par soucis de rentabilité, l’entrepreneur peut aussi refuser de déléguer ce qui augmente sa charge de travail et par conséquent son stress. A côté de cela, une forte pression est associée à ce statut. Les entrepreneurs doivent faire face à l’incertitude du lendemain, à la solitude et à la dissonance cognitive liée aux choix, plus ou moins en adéquation avec leurs valeurs, à effectuer. Par ailleurs, la vision héroïque qui leur est associée tend à les isoler et les pousse à intérioriser leurs problèmes. Cette forme de négation des risques conduit malheureusement bien souvent au résultat inverse que celui escompté. L’entrepreneur s’épuise tant physiquement que mentalement et la détérioration de sa santé peut devenir synonyme d’un arrêt partiel ou total de son activité. 

Pourtant, à côté de cela, entreprendre est salutaire. Les entrepreneurs sont plus optimistes, ont la sensation de maîtriser leur destin et sont plus endurants sur la durée. 

L’objectif de mon accompagnement est alors d’accroître l’effet des facteurs salutogènes et de minimiser au maximum les facteurs pathogènes en bâtissant une réelle stratégie de performance durable basée sur des actions concrètes.

Les objectifs de cet accompagnement

Gestion des capacités

  • Productivité
  • Concentration
  • Créativité

Gestion des affects

  • Gestion du stress
  • Gestion des conflits internes
  • Gestion des émotions

Mise en place d'un environnement sain

  • Alimentation
  • Sommeil
  • Environnement de travail
  • Équilibre vie professionnelle/ vie personnelle