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accompagnement des artistes

Les artistes ont un mode de vie spécifique à leur activité et qui implique souvent un rythme de travail important. L’artiste a cela de particulier qu’il est généralement complètement au coeur de son activité, il représente donc dans un sens un “produit final”. Une mauvaise santé de ce dernier pourrait alors compromettre l’ensemble de son activité. Que ce soit le stress dû à une surcharge de travail ou à une dissonance cognitive; la pression liée à la performance; le manque de sommeil ou encore une mauvaise alimentation, les raisons de cette dégradation de santé sont multiples et souvent cumulatives. 

Dans un objectif de performance durable, s’intéresser à la santé de l’artiste est alors primordial. 

Par ailleurs, la créativité, essentielle à l’activité de l’artiste, se base en grande partie sur la faculté à pouvoir entrer en phase de désinhibition cognitive: pour laisser place à des idées nouvelles et originales, l’artiste doit se retrouver dans un état de bien-être suffisant pour lâcher prise. 

Le but de cet accompagnement est alors de mettre en place des actions concrètes se basant la gestion des capacités, la gestion des affects et la mise en place d’un environnement sain pour permettre à l’artiste de performer durablement.

Les objectifs de l'accompagnement

Gestion des capacités

  • Productivité
  • Concentration
  • Créativité

Gestion des affects

  • Gestion du stress
  • Gestion des conflits internes
  • Gestion des émotions

Mise en place d'un environnement sain

  • Alimentation
  • Sommeil
  • Environnement de travail
  • Équilibre vie professionnelle/ vie personnelle